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  • ESTIRANDOSE. GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS. EDICIÓN ACTUALIZADA 40 ANIVERSARIO
    ESTIRANDOSE. GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS. EDICIÓN ACTUALIZADA 40 ANIVERSARIO
    ANDERSON BOB
    Estirándose es un libro de fitness más famoso detodos los tiempos.Todo el mundo debería aprender a estirar losmúsculos: Los estiramientos los mantienen ágiles yflexibles.Reducen la tensión muscular y relajan elcuerpo.Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamosbien.Son ejercicios reposados y nada competitivos.Protegen de las lesiones típicas de los deportistas.Es la guíamás...
    No disponible

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