FORTALECE TU AUTOESTIMA

FORTALECE TU AUTOESTIMA. Y SE FELIZ

Editorial:
SAN PABLO
Año de edición:
Materia
Divulgacion y autoayuda
ISBN:
978-84-285-5524-1
Páginas:
152
14,00 €
IVA incluido
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Un libro que hace un estudio detallado, define la autoestima y su utilidad, establece su origen en la familia, estudia diversas experiencias relacionadas con la autoestima, y da consejos y ejercicios para alimentarla y modificarla cuando es baja con el objetivo de ser más felices. La psicoterapeuta Rosa María Boal lleva años observando los trastornos psicológicos que se derivan de los problemas de autoestima y en este libro analiza sus causas, responde a las dudas sobre este sentimiento, que coloca al individuo en situación de vulnerabilidad, y ofrece ejercicios para sanarla. Así la persona que está sufriendo podrá descubrir que hay solución a los problemas y lograr el propósito de ser feliz cada día.