YOGAGRAPHICS

YOGAGRAPHICS. EJERCICIOS VISUALES PARA RELAJAR LA MENTE Y ENCONTRAR EL EQUILIBRO INTERIOR

Editorial:
ESPASA
Año de edición:
Materia
Divulgacion y autoayuda
ISBN:
978-84-670-4588-8
Páginas:
160
15,00 €
IVA incluido
Disponible en 3 días
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Entre la avalancha de libros que nos ordenan destrozar sus páginas, recortarlas o mancharlas, Yogagraphics es el primer libro que nos propone un espacio de relajación, que ofrece la pausa necesaria para alejarnos de la ansiedad que nos persigue en nuestro día a día. En sus páginas, encontrarás una serie de ejercicios visuales basados en una gráfica sencilla, de inspiración zen, que te invitan a encontrar esos cinco minutos diarios de calma e introspección en medio de un mundo dominado por las prisas y el ruido.