- Editorial:
- TRAMUNTANA
- Año de edición:
- 2024
- Materia
- Educación emocional
- ISBN:
- 978-84-19829-22-1
- Páginas:
- 36
FORMULA 5, 4, 3, 2, 1, LA. PARA CALMAR EL ENFADO GATUNO
MANUAL PARA DESENFADARSE
GONZALEZ IRALA,PATRICIA
Renata es una gata cariñosa y juguetona que tiene una manchita en la cabeza que cambia de color según su estado de ánimo. Renata también es muy lista y cuando siente que se acerca el mal humor, la ira o el enfado, pone en práctica un juego: la infalible fórmula del 5, 4, 3, 2, 1. El 5, 4, 3, 2, 1 es una sencilla técnica de relajación que utiliza nuestros sentidos para ayudarnos a distraer la mente de nuestras emociones no deseadas y, a centrarnos en el presente.