0
CAMBIA TU CUERPO, MEJORA TU VIDA

CAMBIA TU CUERPO, MEJORA TU VIDA

DILE ADIÓS A LA GRASA CORPORAL

TORRES MUNDOENFORMA, JOEL

5,95 €
IVA incluido
Editorial:
MARTINEZ ROCA
Año de edición:
2020
ISBN:
978-84-270-4688-7
Páginas:
232
5,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

¿Comer menos y con mayor frecuencia acelera el metabolismo? ¿Puedo ingerir fruta de postre? ¿Si ceno hidratos engordaré? ¿Seguro que es hambre? ¿Son mágicos los suplementos? ¿Cuántas sesiones de cardio debo realizar a la semana? ¿Si sudo estoy perdiendo grasa? ¿Cuál es el volumen de entrenamiento recomendable para trabajar la fuerza? ¿Las agujetas son sinónimo de buen entrenamiento? ¿Cuántas repeticiones debo realizar por serie para ganar músculo?
El creador de MUNDOENFORMA, Joel Torres, propone un método definitivo para instaurar hábitos saludables en nuestro día a día con el fin de conseguir nuestra mejor versión.
Un libro que pone el foco en la alimentación y en la pérdida de peso con un objetivo claro: preparar nuestra mente con el objetivo de decir adiós a la grasa corporal de forma saludable.

Artículos relacionados

  • OSITO TITO. ¡SIGUEME! EL ZOO
    OSITO TITO. ¡SIGUEME! EL ZOO
    DAVIES, BENJI
    ¡Un nuevo título de cartón con 6 fichas deslizantes de la colección de Osito Tito!¡Con Osito Tito en el zoo pásatelo genial, y con las fichas del interior sigue los caminos hasta el final! Osito Tito hoy trabaja en el zoo. Saludará a un cocodrilo que acaba de nacer, e irá a dar una vuelta por el parque a ver lo que hay que hacer.¡Qué día tan emocionante! Descubrirás que trabaja...
    En stock

    10,95 €

  • LA PUERTA ROTA
    LA PUERTA ROTA
    SÁNCHEZ, GINÉS
    Tina y Mona siempre van juntas a todas partes: en el autobús, al cole, en el parque... Un día se encontraron una puerta en el suelo. Cuando la abrieron, descubrieron unos túneles. Ellas no querían meterse allí, pero no tuvieron más remedio que hacerlo. Y esto fue lo que pasó... ...
    En stock

    9,50 €

  • OSITO TITO. UN DIA EN EL JARDIN
    OSITO TITO. UN DIA EN EL JARDIN
    DAVIES, BENJI
    Cinco mecanismos aptos para pequeñas garras, una historia rimada y muchísimo que ver, señalar y comentar en esta colección de cuentos interactivos que tiene como protagonista a Osito Tito.Osito Tito es un jardinero de primera. ¿Lo ayudas a regar las flores Acompáñalo a preparar la tierra, plantar semillas y cuidar las plantas con este divertidísimo libro con mecanismos para est...
    En stock

    8,95 €

  • TODOS LOS NIÑOS, EXCEPTO UNO
    TODOS LOS NIÑOS, EXCEPTO UNO
    ALONSO, MANUEL L.
    Fer odia los deberes y no tener amigos. Por eso, se siente solo y no le gusta ir al colegio. Pero todo cambia cuando conoce a su nuevo vecino, Mowgli, un niño salvaje con el que vivirá muchas aventuras y cuya amistad dará un vuelco a su vida...   ...
    En stock

    9,20 €

  • OSITO TITO. ¡SIGUEME! LA OBRA
    OSITO TITO. ¡SIGUEME! LA OBRA
    DAVIES, BENJI
    ¡Un nuevo título de cartón con 6 fichas deslizables de la colección de Osito Tito!¡Con Osito Tito en la obra pásatelo genial, y con las fichas del interior sigue los caminos hasta el final! Osito Tito hoy trabaja como jefe de obra. Subirá al buldócer y realizará su primera maniobra. Luego vaciará el volquete, ¡que se vuelve a llenar en un periquete! Tras un descanso, el equipo ...
    En stock

    10,95 €

  • EL MÁQUINA DEL TIEMPO
    EL MÁQUINA DEL TIEMPO
    DÍAZ GARCÍA, JOSU
    A Héctor González Pozos lo llaman «el Máquina» (bueno, solo se lo llama él a sí mismo). Lleva una vida normal de niño normal, pero todo cambia por culpa de un examen sorpresa (bueno, sorpresa solo para él). El caso es que el Máquina se come un bollo caducado y comienza a viajar en el tiempo... ...
    En stock

    9,20 €