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Libros de Trastornos de ansiedad

Libros recientes sobre Trastornos de ansiedad

  • TRAUMA
    TRAUMA
    GUERRERO, RAFA
    Un libro imprescindible para comprender por qué los traumas de nuestra infancia nos siguen afectando si no han sido integrados en nuestro cerebro de manera sana, y cómo resolverlos.Solemos pensar que el trauma es aquello que acontece a un porcentaje muy bajo de la población ante situaciones estresantes extremas como un desastre natural, un accidente aéreo o un maltrato físico s...
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    17,95 €

  • CUADERNO DE TRABAJO PARA EL TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA. ACTIVIDADES DE T
    CUADERNO DE TRABAJO PARA EL TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA. ACTIVIDADES DE T
    SHAPIRO, LAWRENCE E.
    ¿Está la preocupación dominando tu vida?¿Te preocupas constantemente por el dinero, la salud, la familia, eltrabajo u otros temas?¿Te resulta difícil controlar tus preocupaciones aunque sepas que note están ayudando?Aunque la ansiedad pueda hacer que parezca que las cosas nuncamejorarán, es posible liberarse del ciclo de preocupación. En elCuaderno de trabajo para el trastorno ...
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    17,00 €

  • LA GESTION DE LA ANSIEDAD SOCIAL EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
    LA GESTION DE LA ANSIEDAD SOCIAL EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
    SUE JENNINGS
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    25,00 €

  • ESCLAVOS DE LA COMIDA
    ESCLAVOS DE LA COMIDA
    GARCIA BERNACER, PAULA
    Paula García Bernácer ofrece al lector una guía para comprender los trastornos alimenticios y la obsesión por la figura y el peso. La autora, que confiesa haberse sentido esclava de un sinfín de normas y reglas alimentarias, narra su experiencia personal y detalla, uno a uno, todos los motivos y desequilibrios emocionales que pueden conducir a una persona a dejar de comer o a i...
    Disponible en 3 días

    19,95 €

  • TUS MICROTRAUMAS
    TUS MICROTRAUMAS
    DRA. ROSA MOLINA
    Tras el éxito de Una mente con mucho cuerpo, la psiquiatra y divulgadora Rosa Molina nos ofrece en su nuevo libro, Tus microtraumas, una guía para identificar y curar las heridas emocionales que forman parte de nuestra vida cotidiana.Igual que las raíces de las plantas y los brotes que crecen en las grietas del suelo pueden llegar a dañarlo y desnivelarlo, algunos traumas actúa...
    Disponible en 3 días

    19,90 €

  • TU AMIGA ANSIEDAD
    TU AMIGA ANSIEDAD
    DENNIS-TIWARY, TRACY
    ¿Y si tener ansiedad fuera algo bueno? La doctora Tracy A. Dennis-Tiwary nos revela que la ansiedad es una ventaja evolutiva y que se puede convertir en nuestra aliada.En esta reinterpretación radical, la Dra. Tracy Dennis-Tiwary sostiene que la ansiedad es algo que nos protege y ensalza nuestras facultades de crecimiento personal. Aunque se la relaciona con el estrés y el mied...
    Disponible en 3 días

    17,95 €

  • NO TE PREOCUPES
    NO TE PREOCUPES
    POPCAK, GREGORY K.
    Ansiedad. Es prácticamente una epidemia. En España, se trata delproblema de salud mental más frecuente: el diez por ciento de lapoblación padece trastornos de ansiedad y millones más luchan a diario con la preocupación y el estrés. Para nosotros, como cristianos, toda esa inquietud se mezcla con un sentimiento de culpabilidad porque,después de todo, Dios nos dice: "No os inquie...
    Disponible en 3 días

    17,50 €

  • SOBRE LA DEPRESION
    SOBRE LA DEPRESION
    FOLGADO DE TORRES, LUIS
    El psicólogo Luis Folgado de Torres analiza, a lo largo de esta obra de divulgación, la depresión desde el punto de vista clínico. Responde, así, a la mayoría de las preguntas que el gran público se hace acerca de este mal ya endémico y de muy amplio espectro que asola, ahora más que nunca, a nuestras sociedades: ¿Cuánto dura una depresión?, ¿cuáles son los tipos de depresión?,...
    Disponible en 3 días

    17,00 €

  • COMO ABORDAR LOS TRASTORNOS ALIMENTARIOS
    COMO ABORDAR LOS TRASTORNOS ALIMENTARIOS
    TORRES CELDRAN, EDUARDO
    A lo largo de los últimos años, los trastornos alimentarios han aumentado de forma progresiva en la población. Esta tendencia terminó de explotar tras la pandemia producida por la COVID-19 y, hoy en día, representa un auténtico desafío para la sociedad. Cada vez son más las familias que tienen que hacer frente a estos problemas y acaban entrampadas en dinámicas complejas y dolo...
    Disponible en 3 días

    20,95 €

  • LAS CINCO TRAMPAS DE LA ANSIEDAD
    LAS CINCO TRAMPAS DE LA ANSIEDAD
    DRA. ALICE BOYES
    ¿Piensas demasiado antes de actuar? ¿Te preocupas por lo peor que podría pasar? ¿Lo que no se desempeña a la perfección se convierte en un fracaso para ti? Si te identificas con alguno de estos problemas, probablemente estés sufriendo algún grado de ansiedad. La buena noticia es que, si bien no es posible ni útil reducir tu nivel de ansiedad a cero, sí que se puede aprender a ...
    Disponible en 3 días

    17,50 €

  • ANTIESTRÉS
    ANTIESTRÉS
    GOURION, DAVID
    Este libro es una forma rápida y sencilla de aprender a manejar el estrés. Hoy en día, el sufrimiento y las enfermedades relacionadas con el estrés son una auténtica lacra para millones de personas. Gracias a los descubrimientos de la neurociencia y a una sólida experiencia clínica, el doctor David Gourion ha elaborado un método accesible para todos en el que nos mostrará cómo ...
    Disponible en 3 días

    18,95 €

  • VOLVER A SER TÚ
    VOLVER A SER TÚ
    MATEU-MOLLÁ, JOAQUÍN
    Cómo aprender a gestionar la ansiedad paso a paso.Si sientes que la ansiedad te ha privado de muchas cosas, si crees que te ha hecho sufrir demasiado, este libro te acompañará con pasos decididos hasta el lugar en el que puedas volver a ser tú. La ansiedad es una más de las experiencias por las que transitarás a lo largo de tu vida. Quizá no lo sepas aún, pero la manera en que ...
    Disponible en 3 días

    19,90 €