- Editorial:
- RANDOM
- Año de edición:
- 2026
- Materia
- Divulgacion y autoayuda
- ISBN:
- 978-84-19441-71-3
- Páginas:
- 272
CUADERNO DE REFLEXION ANUAL
CREA Y RECUERDA
SANVEZ, ALBA
Tres años para conocerte mejor. Tres años para crear la vida que quieres. Tres años para amar quien eres. Esto no es un diario. Tampoco una agenda. Es un cuaderno de reflexión y journaling que te va a acompañar durante los próximos tres años. En sus páginas encontrarás un espacio para pensar, crear y registrar todo aquello que hace única tu historia: tus objetivos, tus ideas, tus logros, los momentos importantes para ti y las personas que te han acompañado en ellos. A través de ejercicios de autoconocimiento, herramientas de planificación y páginas de reflexión, podrás construir un mapa de tu crecimiento personal año tras año y crearás un lugar al que volver una y otra vez para ver tus avances y construir la vida que quieres vivir. En este cuaderno encontrarás: *Herramientas para definir objetivos a corto, medio y largo plazo. *Ejercicios para descubrir tus valores, fortalezas y motivaciones. *Vision boards, una bucket list y un seguimiento de proyectos personales para cada año. *Un espacio para registrar los libros, películas y series que te marquen. *Journaling prompts para conectar contigo, desbloquearte y reflexionar. *Revisiones mensuales, espacios para agradecer y ejercicios para cerrar cada año con perspectiva. *Páginas especiales para reflexionar el día de tu cumpleaños.
