EL METODO YOGA PARA UN PARTO NATURAL

EL METODO YOGA PARA UN PARTO NATURAL. GUIA PARA CONSEGUIR EL PARTO RESPETADO QUE DESEAS

Editorial:
PLANETA
Año de edición:
ISBN:
978-84-08-25426-3
Páginas:
272
17,00 €
IVA incluido
Disponible en 3 días
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Este libro presenta un sencillo método de ocho pasos que te ayudarán a conectar con tu mente y tu cuerpo, desde la primera contracción hasta dar a luz, mediante ejercicios de respiración, meditación y posturas de yoga que te permitirán controlar el dolor y la ansiedad cuando llegue el momento de dar a luz.
Además, en estas páginas encontrarás un plan de parto, técnicas de apoyo para los acompañantes, información médica detallada y consejos que te ayudarán a estar más preparada y segura para afrontar el gran día.