0
GUAPA POR DENTRO, FELIZ POR FUERA

GUAPA POR DENTRO, FELIZ POR FUERA

LA CIENCIA TRAS EL BIENESTAR Y LA BELLEZA

LLANTADA, MIRIAM

18,90 €
IVA incluido
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2021
ISBN:
978-84-18007-03-3
Páginas:
224
Colección:
VIVIR MEJOR
18,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Todas queremos vivir la vida desde un lugar más auténtico, consciente y pleno y, aunque probablemente hayamos oído consejos y frases que nos inspiran, siempre nos queda la duda: ¿cómo lo aplico a mi vida? El bienestar tiene un enfoque global e implica construir e integrar la mente, el cuerpo, las emociones y las relaciones de manera sana. Querer mejorar el bienestar de una persona requiere un análisis y un plan de acción concretos. Y con este propósito, Miriam Llantada comparte en su libro los secretos que ha ido adquiriendo a través de su experiencia profesional, como psicóloga y terapeuta familiar, y de su vida personal: consejos de belleza, alimentación y estilo de vida que nos ayudarán a conocer nuestras necesidades, entender cómo nos influye el entorno, potenciar nuestra autoestima y construir una buena relación con nosotras mismas. Incluye, además, un apartado final completo sobre el cuidado facial y corporal por edades.

Artículos relacionados

  • EL MÁQUINA DEL TIEMPO
    EL MÁQUINA DEL TIEMPO
    DÍAZ GARCÍA, JOSU
    A Héctor González Pozos lo llaman «el Máquina» (bueno, solo se lo llama él a sí mismo). Lleva una vida normal de niño normal, pero todo cambia por culpa de un examen sorpresa (bueno, sorpresa solo para él). El caso es que el Máquina se come un bollo caducado y comienza a viajar en el tiempo... ...
    En stock

    9,20 €

  • LA PUERTA ROTA
    LA PUERTA ROTA
    SÁNCHEZ, GINÉS
    Tina y Mona siempre van juntas a todas partes: en el autobús, al cole, en el parque... Un día se encontraron una puerta en el suelo. Cuando la abrieron, descubrieron unos túneles. Ellas no querían meterse allí, pero no tuvieron más remedio que hacerlo. Y esto fue lo que pasó... ...
    En stock

    9,50 €

  • OSITO TITO. ¡SIGUEME! LA OBRA
    OSITO TITO. ¡SIGUEME! LA OBRA
    DAVIES, BENJI
    ¡Un nuevo título de cartón con 6 fichas deslizables de la colección de Osito Tito!¡Con Osito Tito en la obra pásatelo genial, y con las fichas del interior sigue los caminos hasta el final! Osito Tito hoy trabaja como jefe de obra. Subirá al buldócer y realizará su primera maniobra. Luego vaciará el volquete, ¡que se vuelve a llenar en un periquete! Tras un descanso, el equipo ...
    En stock

    10,95 €

  • OSITO TITO. ¡SIGUEME! EL ZOO
    OSITO TITO. ¡SIGUEME! EL ZOO
    DAVIES, BENJI
    ¡Un nuevo título de cartón con 6 fichas deslizantes de la colección de Osito Tito!¡Con Osito Tito en el zoo pásatelo genial, y con las fichas del interior sigue los caminos hasta el final! Osito Tito hoy trabaja en el zoo. Saludará a un cocodrilo que acaba de nacer, e irá a dar una vuelta por el parque a ver lo que hay que hacer.¡Qué día tan emocionante! Descubrirás que trabaja...
    En stock

    10,95 €

  • OSITO TITO. UN DIA EN EL JARDIN
    OSITO TITO. UN DIA EN EL JARDIN
    DAVIES, BENJI
    Cinco mecanismos aptos para pequeñas garras, una historia rimada y muchísimo que ver, señalar y comentar en esta colección de cuentos interactivos que tiene como protagonista a Osito Tito.Osito Tito es un jardinero de primera. ¿Lo ayudas a regar las flores Acompáñalo a preparar la tierra, plantar semillas y cuidar las plantas con este divertidísimo libro con mecanismos para est...
    En stock

    8,95 €

  • TODOS LOS NIÑOS, EXCEPTO UNO
    TODOS LOS NIÑOS, EXCEPTO UNO
    ALONSO, MANUEL L.
    Fer odia los deberes y no tener amigos. Por eso, se siente solo y no le gusta ir al colegio. Pero todo cambia cuando conoce a su nuevo vecino, Mowgli, un niño salvaje con el que vivirá muchas aventuras y cuya amistad dará un vuelco a su vida...   ...
    En stock

    9,20 €