0
MUCHO MAS QUE FITNESS

MUCHO MAS QUE FITNESS

MOTIVATE Y PONTE EN FORMA EN 2 SEMANAS

ESCOLA, CESC

18,90 €
IVA incluido
Disponible en 4 días
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2021
ISBN:
978-84-08-23718-1
Páginas:
304
Encuadernación:
TELA
18,90 €
IVA incluido
Disponible en 4 días
Añadir a favoritos

Todos tenemos algo que se nos da bien, una magia que transmitir, yCesc Escolà, el entrenador de moda más televisivo del momento, tieneel don de motivar a las personas para cambiar sus hábitos, hacer queel ejercicio sea algo divertido y contagiar su entusiasmo a un público de todas las edades. El carismático profesor de fitness de OT y líder de "Muévete en casa", el programa de TVE que nos animaba a hacerejercicio durante el confinamiento, sorprende con un libro paraponerte en forma en solo dos semanas y cambiar de hábitos medianterutinas deportivas y una serie de pautas nutricionales. á

Mucho más que fitness nos descubre cuáles son lasclaves que debe seguir cualquier entrenamiento para que resulte taneficaz como divertido y romper, de una vez por todas, el bucle delsofá. á
Consigue resultados en solo 2 SEMANAS.Ponerte en forma en casa es posible. ¡ACEPTA EL RETO DE CESCESCOLÀ!

Artículos relacionados

  • LOS DIARIOS DE EMMA M. LION 1
    LOS DIARIOS DE EMMA M. LION 1
    BROWER, BETH
    ¿Quién es Emma M. Lion? Una indomable joven victoriana cuyos diarios se han convertido en una adicción literaria llena de humor, ingenio y encanto irresistible. Tras la muerte de sus padres y su paso por un internado para señoritas, Emma ha pasado los últimos tres años viviendo con su insoportable y tiránica prima Matilde. Mientras tanto, el primo Archibald ha estado a cargo de...
    En stock

    14,90 €

  • MIS CUENTOS CLÁSICOS CON TEXTURAS. CAPERUCITA ROJA
    MIS CUENTOS CLÁSICOS CON TEXTURAS. CAPERUCITA ROJA
    , YOYO
    ¡Una forma nueva y sensorial de descubrir los cuentos clásicos de siempre!?¡Una forma nueva y sensorial de descubrir los cuentos clásicos de siempre! ? Descubre adaptaciones especialmente pensadas para los más pequeños de sus cuentos clásicos de favoritos, con suaves elementos de fieltro en cada escena que transforman la lectura en una experiencia sensorial, visual y participat...
    En stock

    9,95 €

  • PRINCESAS. ROTULADOR MÁGICO 3
    PRINCESAS. ROTULADOR MÁGICO 3
    DISNEY, DISNEY
    ¡Revela las imágenes ocultas con el rotulador mágico! Utiliza el rotulador ma´gico invisible IMAGINE INK® para revelar todos los colores. ¡Descubre ima´genes secretas en cada pa´gina, completa los pasatiempos y colorea a tus princesas favoritas! ...
    En stock

    8,95 €

  • LOS TRES CERDITOS. CUENTO CON PIEZAS DESLIZABLES
    LOS TRES CERDITOS. CUENTO CON PIEZAS DESLIZABLES
    SAMBA, GINA
    Redescubre las historias de siempre con esta nueva colección de cuentos con piezas deslizables.Los cuentos más célebres en un libro con piezas deslizables, ¡ideal para manos inquietas! Había una vez tres cerditos que decidieron vivir por separado… En esta original versión interactiva de Los tres cerditos encontrarás 10 páginas ilustradas con un caminito en cada doble página par...
    En stock

    10,95 €

  • MIS CUENTOS CLÁSICOS CON TEXTURAS. EL LIBRO DE LA SELVA
    MIS CUENTOS CLÁSICOS CON TEXTURAS. EL LIBRO DE LA SELVA
    , YOYO
    ¡Una forma nueva y sensorial de descubrir los cuentos clásicos de siempre!?¡Una forma nueva y sensorial de descubrir los cuentos clásicos de siempre! ? Descubre adaptaciones especialmente pensadas para los más pequeños de sus cuentos clásicos de favoritos, con suaves elementos de fieltro en cada escena que transforman la lectura en una experiencia sensorial, visual y participat...
    En stock

    9,95 €

  • STITCH. ROTULADOR MÁGICO
    STITCH. ROTULADOR MÁGICO
    DISNEY, DISNEY
    ¡Revela las imágenes ocultas con el rotulador mágico! Utiliza el rotulador ma´gico invisible IMAGINE INK® para revelar todos los colores. ¡Descubre ima´genes secretas en cada pa´gina, completa los pasatiempos y colorea a tus personajes favoritos de Lilo & Stitch! ...
    En stock

    8,95 €