0
PERSONAS TÓXICAS

PERSONAS TÓXICAS

CÓMO IDENTIFICARLAS Y LIBERARTE DE LOS NARCISISTAS PARA SIEMPRE

CONGOST, SILVIA

16,95 €
IVA incluido
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2022
Materia
Divulgacion y autoayuda
ISBN:
978-84-08-25501-7
Páginas:
224
Colección:
Autoayuda y superación
16,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Las personas tóxicas existen. Te guste o no. Lo aceptes o no. Y su característica principal es, básicamente, que intoxican, invalidan, empequeñecen y destruyen. Pueden estar en cualquier área de tu vida: en la familia, en las amistades, en el trabajo o en la pareja. Pero lo más importante es que, si no te alejas de ellas, pueden acabar desequilibrando tu vida por completo.
Tal vez te estés preguntando ¿y cómo identificarlas? ¿Cómo alejarse si se trata de un padre o de una madre? ¿Y qué pasa si el tóxico es mi jefe? ¿Y si me doy cuenta de que mi pareja tiene un trastorno de personalidad narcisista? ¿Cómo puedo salir de esa relación y reconstruirme?
Asumir que hay una persona tóxica en nuestro entorno es el primer paso imprescindible para que algo cambie en nuestra vida.
Este libro te aportará la claridad, la comprensión y las respuestas que necesitas para identificar y tratar con personas tóxicas, además de ofrecerte herramientas que te ayudarán a empoderarte, a alejarte de todo aquel que te esté dañando y no te aporta nada bueno, y a cuidar siempre de tu esencia, tu autoestima y tu dignidad.

Artículos relacionados

  • PLATÓNICO
    PLATÓNICO
    FRANCO, MARISA
    Este libro, que se ha convertido en bestseller instantáneo del New York Times, nos demuestra lo importante que son las amistades para nuestro bienestar emocional y nos descubre cómo la teoría del apego nos condiciona a la hora de hacer amigos.  La amistad es tan necesaria como el amor: con este novedoso enfoque, la Dra. Marisa G. Franco nos muestra lo importantes que son las am...
    En stock

    19,95 €

  • LA RECETA PARA LA CALMA
    LA RECETA PARA LA CALMA
    EPEL, ELISSA
    ¿Cómo podemos transformar el estrés en un aliado? ¿Existe una fórmula realmente eficaz para cultivar la calma y la alegría? La pionera y reputada doctora Elissa Epel nos enseña a cambiar nuestras respuestas al estrés para vivir una vida más plena... en solo siete días.«Elissa Epel, una de nuestras principales investigadoras del estrés, presenta un programa rico en investigacion...
    En stock

    18,95 €

  • DISCIPLINA POSITIVA
    DISCIPLINA POSITIVA
    JIMÉNEZ, DIANA
    Un libro para mejorar las relaciones familiares y disfrutar educando. Que cualquier padre o madre se preocupa por la educación y crianza de su hijo es una obviedad. Lo realmente complejo es hacerlo de modo que, en tiempo real, puedan verse los resultados que confirmen que lo estás haciendo bien. La disciplina positiva, la metodología de comprobada eficacia que enfatiza la neces...
    En stock

    20,90 €

  • MINIMALISMO EMOCIONAL
    MINIMALISMO EMOCIONAL
    FARGAS, ANNA
    Identifica los obstáculos que provocan tu sufrimiento.¿Cómo se explica que, en una sociedad que se autodenomina de bienestar, el consumo de antidepresivos no pare de crecer año tras año? ¿Es factible escapar del malestar? ¿Y si el problema es que estás buscando las causas del sufrimiento en el lugar equivocado? Vivimos bajo la percepción de que la plenitud llega con la adquisic...
    En stock

    11,95 €

  • ¿POR QUÉ ME DUELE LA CABEZA?
    ¿POR QUÉ ME DUELE LA CABEZA?
    ELLISON, AMANDA
    El dolor de cabeza no es nada nuevo. El ser humano lo ha padecido desde tiempos inmemoriales. En la Persia medieval se debatía intensamente sobre la manera de evitar y curar esta dolencia, e incluso grandes pensadores como Darwin sufrieron de migrañas, lo que le obligaba a pasar mucho tiempo en casa. Afortunadamente, hemos progresado desde entonces. En estas páginas encontrará...
    En stock

    18,95 €

  • EL VIAJE DEL AMOR
    EL VIAJE DEL AMOR
    ALSINA, NÚRIA
    Una historia de deseo, gestación, nacimiento y crianza. La maternidad, la paternidad y la crianza son procesos de vida transformadores que llevan a quien los vive a sumergirse en un viaje y una evolución increíbles. Este libro completamente ilustrado invita al lector a hacer ese itinerario desde la consciencia y el acompañamiento, desde la reflexión, la aceptación, la humildad,...
    En stock

    22,90 €

Otros libros del autor

  • DIARIO DE UNA RUPTURA
    DIARIO DE UNA RUPTURA
    CONGOST, SILVIA
    La gran experta en relaciones amorosas de nuestro país, la exitosa psicóloga Silvia Congost, nos da en este libro las claves para superar la parte del amor que más cuesta aceptar: su final. ¿Qué harías si quien crees que es el amor de tu vida te abandona unos días antes de iros de viaje al lugar más romántico y bonito que puedas imaginarte? A través de la historia de alguien qu...
    En stock

    19,90 €

  • ¿AMOR O ADICCIÓN?
    ¿AMOR O ADICCIÓN?
    CONGOST, SILVIA
    Diez años después de su publicación, tenemos la absoluta certeza de que Cuando amar demasiado es depender, el exitoso primer libro de Silvia Congost, es el manual más útil, claro y transformador que jamás se ha escrito sobre dependencia emocional. Por ello, nos sentimos muy dichosos de presentarte ¿Amor o adicción?, una edición actualizada y ampliada de aquella primera obra que...
    Disponible en 3 días

    17,95 €