YOGA PARA ALEJARNOS DEL DOLOR

YOGA PARA ALEJARNOS DEL DOLOR

Editorial:
ARPA
Año de edición:
ISBN:
978-84-18741-34-0
Páginas:
264
19,90 €
IVA incluido
Disponible en 3 días
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Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como práctica complementaria en hospitales de referencia internacional. Incluye posiciones y técnicas para equilibrar nuestro sistema de forma holística: bajar la tensión, reducir el estrés, dormir mejor, estirar tejidos musculares, etc.