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Día Mundial de la Salud Mental

  • CUENTA CONTIGO (EDICION ESPECIAL ILUSTRADA)
    CUENTA CONTIGO (EDICION ESPECIAL ILUSTRADA)
    RAMIREZ, PATRICIA
    ¿En qué medida el éxito personal, profesional y deportivo depende de nosotros? ¿Son los demás los que nos boicotean, estresan e impiden que alcancemos nuestros sueños? En Cuenta contigo Patricia Ramírez nos propone empezar a trabajar desde el propio interior para lograr nuestros propósitos. Si para hacer ejercicio necesitamos la compañía de un amigo, si para ser titular en u...
    Disponible en 3 días

    20,90 €

  • SOMOS FUERZA
    SOMOS FUERZA
    RAMÍREZ, PATRICIA
    Ante la adversidad, nos crecemos. La vida está llena de momentos difíciles. ¿Quién no ha sufrido una injusticia alguna vez? ¿Un accidente, un engaño o la pérdida de un ser querido? Para salir adelante, necesitamos optimismo y una actitud que nos permita ver la solución. Y también la comprensión y la compasión que nos permitirán aprender y salir reforzados ante la adversida...
    Disponible en 3 días

    18,90 €

  • SENTIRSE BIEN
    SENTIRSE BIEN
    BURNS, DAVID D
    Cuando creemos firmemente que nuestra vida carece de sentido; que nuestras relaciones con los demás siempre acaban en fracaso; que nada vale la pena, y que somos incapaces de salir del pozo en el que estamos inmersos... seguramente estamos atravesando un periodo de depresión.Cuando no nos resignamos a habitar en la oscuridad y buscamos la forma de aliviar nuestro sufrimiento ps...
    Disponible en 3 días

    25,00 €

  • CONFÍA EN TI
    CONFÍA EN TI
    MARKWAY, BARBARA / AMPEL, CELIA
    La autoconfianza está directamente relacionada con el éxito que tenemos (o no) en ámbitos como el trabajo o las relaciones. Cuando dejamos de dudar y aprendemos a confiar en nuestras capacidades aparecen sentimientos positivos y se despierta una de las características más importantes para ser felices: la motivación. Pero ¿qué es la confianza? ¿Por qué algunas personas la tienen...
    Disponible en 3 días

    15,00 €

  • DESHACER LA ANSIEDAD
    DESHACER LA ANSIEDAD
    BREWER, JUDSON
    Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz ...
    Disponible en 3 días

    19,90 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA ANSIEDAD
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA ANSIEDAD
    FERRAN CASES
    «No tenemos ansiedad por aquello que nos pasa, sino por aquello que pensamos sobre lo que nos pasa.» Angustia, nervios, preocupación, pánico… todos nos hemos visto afectados por la ansiedad alguna vez. No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente, que puede presentarse como una simple molestia pero que en ocasiones se convierte en una enorme nube negra ...
    Disponible en 3 días

    9,95 €

  • EL DEMONIO DE LA DEPRESIÓN
    EL DEMONIO DE LA DEPRESIÓN
    SOLOMON, ANDREW
    El demonio de la depresión, que aparece ahora en una versión aumentada y revisada, es una obra fundamental que obtuvo el National Book Award y fue finalista del Premio Pulitzer. Solomon explora el fenómeno de la depresión desde la perspectiva personal, la cultural y la científica, a partir de su propia lucha con la enfermedad y de entrevistas con otros enfermos, médicos y cient...
    En stock

    34,90 €

  • LA VIEJA COMPAÑERA
    LA VIEJA COMPAÑERA
    LUGILDE, ANXO
    ¡Depresivos, salid del armario! Con esa contundencia se dirigía el periodista Anxo Lugilde a los que como él viven condicionados por la pesada losa de la depresión. Fue en noviembre de 2020, primero en la radio y después en una crónica personal que publicó en La Vanguardia y que tuvo un gran eco en redes, poniendo de relieve que eran muchos los que le acompañaban en ese mismo t...
    Disponible en 3 días

    17,90 €

  • CUENTOS PARA NIÑAS Y NIÑOS FELICES
    CUENTOS PARA NIÑAS Y NIÑOS FELICES
    ROVIRA CELMA, ALEX / MIRALLES, FRANCESC
    Tras el exito internacional de Cuentos para quererte mejor, Alex Rovira y Francesc Miralles presentan un nuevo libro para aprender valores que dara a los jovenes lectores una brujula para afrontar los retos de la vida, desarrollar su inteligencia emocional, descubrir su talento y realizarse. Incluye una guia con consejos para padres, madres y educadores. ...
    Disponible en 3 días

    17,95 €

  • EL CEREBRO ES MÁS PROFUNDO QUE EL MAR
    EL CEREBRO ES MÁS PROFUNDO QUE EL MAR
    DAVID, ANTHONY
    ¿Es el trastorno mental una enfermedad del cerebro o de la mente? No podemos saber cómo solucionar un problema hasta que comprendamos sus causas. Pero incluso para algunos de los problemas de salud mental más comunes, los especialistas discuten sobre si las respuestas están en la biología de la persona, su psicología o sus circunstancias. Como neuropsiquiatra cognitivo, Anthony...
    En stock

    20,00 €

  • ME QUIERO, TE QUIERO
    ME QUIERO, TE QUIERO
    ESCLAPEZ, MARÍA
    Un nuevo libro de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes. Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Yo pasé por numerosas relaciones tóxicas y sufrí dependencia emocional. Durante mucho tiempo, ignoré aquella vocecita en mi interior que me decía que las cosas no iban bien. Me ...
    Disponible en 3 días

    19,95 €

  • PIENSA BONITO
    PIENSA BONITO
    NAVARRO, TOMÁS
    El psicólogo Tomás Navarro nos acerca a un nuevo estilo de pensamiento más abierto, más creativo y más resiliente para lograr una vida más plena. Sabías que tus pensamientos rigen la relación que tienes contigo mismo y con las personas que te rodean? Es más, tus pensamientos pueden ayudarte a expandir tu vida o, por el contrario, pueden limitarla. En Piensa bonito, Tomás Navarr...
    Disponible en 3 días

    16,95 €

  • LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA
    LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA
    GONZALEZ, ANABEL
    Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña g...
    Disponible en 3 días

    18,90 €

  • NO TENGAS MIEDO A NADA
    NO TENGAS MIEDO A NADA
    CAÑETE, CURRO
    ABRE TU MENTE. CUMPLE TUS SUEÑOS. ¿Realmente es posible transformar nuestra vida para empezar a vivirla de forma plena y maravillosa? Hace años, Curro Cañete descubrió que no solo era una posibilidad, sino que era su propósito. Desde entonces, sus libros han llegado a miles de lectores a los que ha convencido de que el cambio está dentro de cada uno de nosotros. En este libro e...
    Disponible en 3 días

    17,90 €

  • INVISIBLE
    INVISIBLE
    ELOY MORENO
    Emotiva, conmovedora, diferente... Invisible narra, a través de los ojos de un niño, una historia que podría ser la de cualquiera de nosotros.¿Quién no ha deseado alguna vez ser invisible?¿Quién no ha deseado alguna vez dejar de serlo?El problema es que nunca he llegado a controlar bien ese poder:A veces, cuando más ganas tenía de ser invisible, era cuando más gente me veía, ...
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    15,95 €

  • EL CEREBRO Y LAS ENFERMEDADES DEL ALMA
    EL CEREBRO Y LAS ENFERMEDADES DEL ALMA
    LERMA, JUAN
    El conocimiento del cerebro ha avanzado de forma considerable en las últimas décadas y, sin embargo, aún estamos a años luz de poder explicar todas sus peculiaridades. Pero al menos sabemos que aquellas características que distinguen a un individuo, como su consciencia, sus recuerdos o sus emociones, provienen del funcionamiento de este maravilloso y complejísimo órgano. En est...
    Disponible en 3 días

    19,90 €

  • DOPAMINA
    DOPAMINA
    LIEBERMAN, DANIEL Z. / LONG, MICHAEL E.
    ¿Por qué nos obsesionamos con las cosas que queremos y nos aburrimos cuando las conseguimos? ¿Por qué la adicción no es una cuestión moral? ¿Por qué el amor pasional se convierte tan rápidamente en desinterés? ¿Por qué casi todas las dietas fracasan? ¿Por qué vivimos pegados a las redes sociales? ¿Por qué algunas personas son liberales acérrimos y otras, conservadores extremos?...
    Disponible en 3 días

    19,90 €

  • LA ENFERMEDAD INVISIBLE
    LA ENFERMEDAD INVISIBLE
    ALONSO, JOSE RAMON
    En los últimos tiempos se ha producido un sostenido incremento en la incidencia de la depresión. Se trata de una enfermedad que mina de forma notable la calidad de vida de quien la padece, afecta negativamente a su productividad e incluso acorta la esperanza de vida. Pero a pesar de su frecuencia y gravedad, sigue siendo una enfermedad estigmatizada e invisibilizada, que injust...
    Disponible en 3 días

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  • EN BUSCA DE LA ALEGRÍA
    EN BUSCA DE LA ALEGRÍA
    LÓPEZ-IBOR, MARÍA INÉS
    ¿Es verdad que la alegría puede buscarse? ¿Es lo mismo que la felicidad? ¿Qué entendemos por alegría? ¿Nacemos o nos hacemos alegres? En busca de la alegría es un libro vitalista, positivo y esperanzador en el que la doctora María Inés López-Ibor, una de las psiquiatras más reconocidas y prestigiosas de nuestro país, nos proporciona las respuestas a estas y a muchas más pregunt...
    Disponible en 3 días

    19,90 €

  • FITNESS MENTAL PARA UNA VIDA ABUNDANTE
    FITNESS MENTAL PARA UNA VIDA ABUNDANTE
    MARTER, JOYCE
    ¿Es la prosperidad la que conduce a la felicidad... o sucede más bien al contrario? Como terapeuta, Joyce Marter notó una tendencia extraordinaria: a medida que sus clientes mejoraron su salud mental, también comenzaron a recibir aumentos, a obtener ascensos, a encontrar mejores trabajos o a iniciar sus propios negocios exitosos. Desde esa epifanía, Marter se ha convertido en e...
    Disponible en 3 días

    18,95 €

  • LA VIDA EN CUATRO LETRAS
    LA VIDA EN CUATRO LETRAS
    LÓPEZ OTÍN, CARLOS
    Partiendo de un momento extraordinariamente difícil de la vida del autor, este libro empieza con una pregunta fascinante: ¿llevamos la felicidad escrita en nuestros genes? Tomando esta pregunta como hilo conductor a lo largo de catorce capítulos, López-Otín nos presenta los momentos estelares de la historia de la vida sobre la Tierra, nos explica cómo llegamos hasta aquí y por...
    Disponible en 3 días

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