0
  1. Inicio
  2. Divulgacion y autoayuda
  3. CONFÍA EN TI
CONFÍA EN TI

CONFÍA EN TI

5 PASOS PARA CONSEGUIR DUDAR MENOS Y QUERERTE MÁS

MARKWAY, BARBARA / AMPEL, CELIA

15,00 €
IVA incluido
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2022
Materia
Divulgacion y autoayuda
ISBN:
978-84-08-25613-7
Páginas:
176
Encuadernación:
TELA
Colección:
Autoayuda y superación
15,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

La autoconfianza está directamente relacionada con el éxito que tenemos (o no) en ámbitos como el trabajo o las relaciones. Cuando dejamos de dudar y aprendemos a confiar en nuestras capacidades aparecen sentimientos positivos y se despierta una de las características más importantes para ser felices: la motivación.
Pero ¿qué es la confianza? ¿Por qué algunas personas la tienen y otras no?
Este libro te ayudará a superar la pasividad, el descreimiento y la desmotivación para atreverte a perseguir activamente tus metas y, además, conseguirlas. Repleto de recursos para aprender toda la verdad sobre la confianza, contiene:

Un programa de 5 pasos para fomentar la aceptación, la atención plena y la autocompasión.
Una guía para evaluar nuestro nivel de autoconfianza y determinar nuestro nivel de autoestima.
Ejercicios interactivos que incluyen reflexiones, listas de verificación y cuestionarios para ayudarnos a internalizar fácilmente lecciones y conceptos.

Artículos relacionados

  • Y ENTONCES ME DIJO
    Y ENTONCES ME DIJO
    ESTADELLA, AMOR / SAULEDA, ORIOL
    ¿Están bien las cosas como están o necesitan un cambio ¿Se ha perdido la transmisión del saber intergeneracional ¿Cómo llevas, lo de vivir ¿Aún no has vuelto a creer en la magia Una médium del 37 y un poeta del 93 son los autores de este original y personalísimo libro, que recorre el Tarot con el saber de toda una vida y con toda la vida a que sabe la poesía. Un libro lleno de ...
    En stock

    23,95 €

  • PROBABLEMENTE, EL MEJOR LIBRO SOBRE ESTADISTICA JAMAS ESCRITO
    PROBABLEMENTE, EL MEJOR LIBRO SOBRE ESTADISTICA JAMAS ESCRITO
    SAPHIRA, HAIM
    El único libro que necesitas para entender (y disfrutar de) la estadística.Los números están por todas partes: en el etiquetado de los alimentos, en los pronósticos del tiempo, en las redes sociales, en los anuncios No se puede escapar de ellos, pero sí se puede aprender a entenderlos ¡y a que no te engañen! Este libro desmenuza los conceptos clave de la estadística de forma ac...
    En stock

    22,90 €

  • NEGOCIACION
    NEGOCIACION
    BAZERMAN, MAX
    Una guía esencial para negociar en el mundo globalizado y online, de la mano del mayor experto mundial en negociaciónEn Negociación, Max Bazerman, pionero en el campo, muestra cómo negociar con éxito hoy en día adaptando principios y estrategias para los nuevos y desafiantes contextos a los que se enfrenta este sector. Brindando herramientas para negociar a través de diferencia...
    En stock

    20,95 €

  • VALOR DE LA INTUICION, EL
    VALOR DE LA INTUICION, EL
    ALONSO, MIKEL
    Aprende a potenciar tu inteligencia intuitiva con fundamentos científicos y mejora tus elecciones en todos los ámbitos de tu vida. ¿Y si tus grandes decisiones no las tomaste pensándolas, sino sintiéndolas El Dr. Mikel Alonso revela un potencial oculto al alcance de todos: la intuición. No es magia ni una simple corazonada, sino una capacidad mental real, precisa y cultivable. ...
    En stock

    19,90 €

  • MUJER RELAJADA, LA
    MUJER RELAJADA, LA
    HOBBS, NICOLA JANE
    Una mujer tranquila es una mujer poderosa: un manifiesto cálido y revolucionario que invita a las mujeres a liberarse del agotamiento, reivindicar el descanso y reconectar con su poder interior.¿Has conocido alguna vez a una mujer tranquila ¿Y tú, querrías ser una de ellas En una sociedad que valora la velocidad, la productividad y el perfeccionismo, La mujer tranquila nos prop...
    En stock

    19,95 €

  • ACTIVA TU FUERZA FEMENINA
    ACTIVA TU FUERZA FEMENINA
    LAL, AGGIE
    El primer libro de biohacking pensado por y para mujeres.¿Te sientes cansada, hinchada o sin energía No estás sola. Durante décadas, la ciencia ha ignorado por completo los ritmos femeninos, nuestras hormonas y las fluctuaciones de nuestro ciclo menstrual. Se nos ha enseñado a contar calorías, a luchar contra el hambre, a exprimirnos en el gimnasio y a adaptarnos a métodos que ...
    En stock

    20,95 €