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5 MINUTOS AL DIA MINDFULNESS

5 MINUTOS AL DIA MINDFULNESS

PARA EL BIENESTAR DIARIO 50 CARTAS

FEDERICA AVANZI

19,75 €
IVA incluido
Disponible en 4 días
Editorial:
EDICIONES LIBRERIA UNIVERSITARIA
Año de edición:
2025
Materia
Divulgacion y autoayuda
ISBN:
979-13-87708-11-5
Páginas:
16
Encuadernación:
TELA
19,75 €
IVA incluido
Disponible en 4 días
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Los pensamientos, las palabras y las acciones pueden afectar a la dirección de tu vida más de lo que imaginas, siempre y cuando evites que sean aleatorias e impulsivas y te abras a la práctica del mindfulness, el lugar donde la mente está aquí y ahora, plenamente consciente. Con esta baraja de 50 cartas ilustradas, divididas en los siete colores de los chakras, aprenderás sobre tradiciones antiguas y modernas que ofrecen valiosas orientaciones y consejos para estar en el presente y tomar conciencia. Esto te permitirá convertirlo en un espacio de aprendizaje para desarrollarte a ti mismo y mejorar tus relaciones. Puedes escoger las cartas que más te llamen la atención o sacar una al azar y seguir su consejo para el día.

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