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CÁPSULAS DE PSICOLOGÍA PARA CUALQUIER MOMENTO

CÁPSULAS DE PSICOLOGÍA PARA CUALQUIER MOMENTO

HERRAMIENTAS SENCILLAS Y ÚTILES PARA ENTENDERNOS A NOSOTROS Y A L

MUÑOZ PELOCHE, ROSA

18,95 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES PAIDOS IBERICA,
Año de edición:
2025
Materia
Divulgacion y autoayuda
ISBN:
978-84-493-4397-1
Páginas:
336
18,95 €
IVA incluido
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Con un estilo ameno y accesible para todo el mundo, Rosa Muñoz Peloche, más conocida como Psicoalas en redes sociales, nos revela las claves para entender nuestra mente y la de los demás.¿Cuántas veces te has preguntado si lo que te pasa es normal Cada vez es más común escuchar que alguien tiene ansiedad, depresión, estrés, dislexia, autismo, altas capacidades, TDAH o alta sensibilidad. Pero, ¿qué quiere decir todo esto Tratando, entre otros, temas como el apego, el narcisismo, los trastornos de conducta como el de la conducta alimentaria, el obsesivo compulsivo o el trastorno límite de la personalidad y las neurodivergencias, Capsulas de psicología para cualquier momento nos ayudará a entender la salud mental de forma amena al enseñarnos a identificar, pero también a afrontar, lo que nos puede estar pasando a nosotros o a nuestros seres queridos. Con un estilo cercano y sin dejarse llevar por los mitos y estereotipos más comunes, esta obra nos ofrece herramientas y estrategias para cuidar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida.

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