0
EL LIBRO DEL NIKSEN

EL LIBRO DEL NIKSEN

DESCUBRE EL SECRETO HOLANDÉS PARA SER FELIZ SIN HACER NADA

MECKING, OLGA

5,95 €
IVA incluido
Editorial:
ZENITH
Año de edición:
2021
Materia
Divulgacion y autoayuda
ISBN:
978-84-08-24644-2
Páginas:
240
5,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos


El estrés y el agotamiento son los males de nuestro siglo. ¿El antídoto? El niksen, un concepto holandés que significa, literalmente, «no hacer nada». Pero, ¿cómo podemos estar ociosos sin sentirnos culpables? Nuestra necesidad constante de trabajar y de ser productivos nos genera aún más estrés, lo que conlleva una disminución de la productividad. Por lo tanto, practicar la holgazanería tiene muchos beneficios, tanto emocionales como físicos.
En este ingenioso libro, Olga Mecking ofrece consejos para que adoptes el niksen en el trabajo, en casa y en tu tiempo libre, y da las claves para que disfrutes de las pequeñas pausas de la vida y logres ser más feliz, más productivo y más creativo.

Artículos relacionados

  • SERA POR LAS HORMONAS
    SERA POR LAS HORMONAS
    PARRAMON PUIG, DRA. GEMMA
    ¿Cómo actúan las hormonas en el cerebro? Por la responsable de psiquiatría del hospital Vall d'Hebron. La prestigiosa psiquiatra Gemma Parramon revela, en su primer libro divulgativo, cómo actúan las hormonas en el cerebro, y al hacerlo abre una nueva perspectiva sobre las distintas etapas en la vida de la mujer: el ciclo reproductivo, la perimenopausia y la ansiedad, el estrés...
    En stock

    21,90 €

  • PON FRENO A TUS PENSAMIENTOS
    PON FRENO A TUS PENSAMIENTOS
    OLIVAR ALDUDO, DIEGO
    «El tiempo todo lo cura», «Querer es poder» o «Debes encontrar tu propósito en la vida» son frases que chocan frontalmente contra nuestra paz interior cuando estamos sufriendo depresión o ansiedad. Se convierten en «okupas mentales» que nos atrapan y nos recuerdan que hay que ser feliz constantemente, mientras sientes una voz que te dice que no, que te falta algo, que no puede...
    En stock

    19,95 €

  • CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA, EL (ED FIRMA
    CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA, EL (ED FIRMA
    SHARMA, ROBIN
    «Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.»Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su ...
    En stock

    15,95 €

  • NO LO PIENSES TANTO
    NO LO PIENSES TANTO
    NGUYEN, JOSEPH
    Del autor del best seller No te creas todo lo que piensas, con más de 2 millones de ejemplares vendidos. Una guía que transforma el ciclo paralizante de pensar demasiado en decisiones claras e intuitivas. Tu mente está programada para darle mil vueltas a cada decisión, y no es que haya ningún fallo en ti, sino que te importa profundamente tomar la decisión correcta. Si alguna ...
    En stock

    20,90 €

  • RAZONES PARA VIVIR Y CANTAR LA VIDA
    RAZONES PARA VIVIR Y CANTAR LA VIDA
    LÓPEZ SÁNCHEZ, FÉLIX
    Félix López Sánchez nos invita a una profunda reflexión sobre la condición humana, desde su cuestionamiento personal iniciado en el seminario hasta sus encuentros con la miseria y la injusticia en América Latina e India. Entre la duda permanente y la esperanza inquebrantable, el autor explora los límites del conocimiento, los peligros del progreso tecnológico y nuestra extraord...
    En stock

    19,95 €

  • ADICTOS A LA ANSIEDAD
    ADICTOS A LA ANSIEDAD
    O'KANE, OWEN
    Un enfoque revolucionario para superar la ansiedad y recuperar el control de tu vida, del autor best seller Owen O'Kane. «Uno de los principales expertos en salud mental». The Times Sentir ansiedad forma parte de ser humano. A veces, incluso puede resultar útil. Pero ¿qué ocurre cuando esta toma el control de tu vida? ¿Alguna vez has considerado que podrías ser adicto a la ansi...
    En stock

    20,90 €