ENSEÑANDO EL PROGRAMA DE MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN. GUÍA PARA PROFESIONALES

ENSEÑANDO EL PROGRAMA DE MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN. GUÍA PARA PROFESIONALES

Editorial:
DDB
Año de edición:
Materia
Tecnicas terapeuticas
ISBN:
978-84-330-3175-4
Páginas:
608
47,00 €
IVA incluido
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Basado en años de experiencia e investigación, este libro claramenteescrito describe paso a paso las características centrales y elenfoque del MSC. Pleno de orientación perspicaz y práctica, será unafuente de sabiduría para todos los interesados en ayudar a laspersonas a tener más compasión hacia sí mismas y hacia los demás.-Paul GilbertEl Mindful Self-Compassion Program o programa de Mindfulness yAutocompasión (MSC) es un programa de entrenamiento con apoyoempírico, de 8 semanas, diseñado para cultivar la habilidad de lacompasión hacia uno mismo. Basado en la investigación innovadora de la Dra. Kristin Neff y la experiencia clínica del Dr. ChristopherGermer, el MSC enseña principios básicos y prácticas que permiten alos participantes responder a momentos difíciles en sus vidas conamabilidad, atención y comprensión, sanando la relación consigomismos. Esta obra es una verdadera guía de enseñanza paraprofesionales, dirigida a aquellos interesados en la práctica y laenseñanza de la Autocompasión, que brinda poderosas herramientas paraenfrentar los desafíos de la vida y mejorar el bienestar emocional.Germer y Ne