- Editorial:
- EDICIONES B
- Año de edición:
- 2026
- Materia
- Divulgacion y autoayuda
- ISBN:
- 978-84-18620-76-8
- Páginas:
- 288
ESTA BIEN NO ESTAR BIEN
CÓMO DEJAR DE PELEARTE CON TUS EMOCIONES Y VIVIR EN PAZ
FERNANDEZ, ANGELA
Acaba con la positividad tóxica que inunda tu vida y aprende a transitar el malestar con la psicóloga zeta Ángela Fernández @pursuit.psicologia. ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dejar de sentir lo que sientes? Ese nudo en el pecho, esa nube en tu cabeza... No estás solo. Nos han enseñado a distraernos, a buscar una felicidad sin grietas y a huir de la incomodidad. Pero la vida también es tristeza, caos, dolor, pérdida e incertidumbre. La joven psicóloga Ángela Fernández, con empatía y también con rigor, nos enseña que el malestar no es el problema, sino que no sabemos transitarlo. Y nos da las herramientas para navegar la incomodidad y los momentos de vacío, de tristeza y de soledad, para guiarnos hacia una vida más libre en la que no hace falta luchar contra lo que sentimos porque lo aceptamos.
