0
  1. Inicio
  2. Divulgacion y autoayuda
  3. NADA ES TAN TERRIBLE
NADA ES TAN TERRIBLE

NADA ES TAN TERRIBLE

LA FILOSOFÍA DE LOS MÁS FUERTES Y FELICES

RAFAEL SANTANDREU

21,90 €
IVA incluido
Disponible en 4 días
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2018
Materia
Divulgacion y autoayuda
ISBN:
978-84-253-5585-1
Páginas:
320
Encuadernación:
TELA
Colección:
100
21,90 €
IVA incluido
Disponible en 4 días
Añadir a favoritos

Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:- dejar de preocuparse,
- disfrutar más intensamente de la vida,
- tener «cero» complejos,
- adquirir carisma,
- desactivar a las personas difíciles
- y acabar con todos los miedos.Así como unas secciones especiales para aprender a:- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulnessde tercera generación.

Artículos relacionados

  • ARTE DE INVOCAR LA MEMORIA, EL
    ARTE DE INVOCAR LA MEMORIA, EL
    LÓPEZ BARCELÓ, ESTHER
    La memoria es una forma de invocar el pasado que se conjuga en presente y se traduce en futuro. Muchas veces, la puerta de acceso del hoy a los ayeres requiere de llaves codificadas que, al estilo de la magdalena de Proust, nos ayuden a liberar del olvido a quienes en él quedaron desterrados. En 'El arte de invocar la memoria', la escritora e historiadora Esther López Barceló ...
    En stock

    17,00 €

  • DESACELERA TU VIDA
    DESACELERA TU VIDA
    PONS, NELLY
    ¿No tienes la sensación de que te falta tiempo? ¿De que te pasas la vida corriendo? Una revolución tecnológica sin precedentes en la historia de la humanidad ha permitido el nacimiento de una auténtica cultura del ocio. Y, sin embargo cuanto más tiempo ganamos, menor es la sensación de poseerlo. Corremos en busca de una supuesta satisfacción personal, pero el mundo actual nos s...
    En stock

    5,95 €

  • MITOS ERRORES Y REALIDADES EN LAS RELACIONES DE PAREJA
    MITOS ERRORES Y REALIDADES EN LAS RELACIONES DE PAREJA
    GARCIA PEREZ, E. MANUEL / MAGAZ LAGO, ANGELA
    Las relaciones de pareja pueden constituir una de las fuentes principales de placer en la vida, así como, también, ser el motivo de numerosas situaciones de estrés y malestar, dependiendo del momento por el que está pasando la pareja. Sin embargo, parece que los aspectos positivos tienen más peso que los negativos; ya que, de hecho, la mayor parte de las personas se emparejan, ...
    En stock

    15,00 €

  • CUERPOS DEL INCONSCIENTE
    CUERPOS DEL INCONSCIENTE
    RODRIGUEZ RIBAS, JOSE ANGEL
    El magnífico texto de J.A.Rodríguez es un trabajo riguroso y amplio que explora la pregunta incontestable que siempre nos hacemos: ¿Qué es un cuerpo?. Una pregunta que no es fácil de responder ...
    En stock

    5,95 €

  • VENZA SUS OBSESIONES
    VENZA SUS OBSESIONES
    FOA,EDNA B
    Si se encuentra atormentado por pensamientos perturbados no deseados, o proceder de acuerdo con pautas rígidas, quizá padezca usted el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). En este libro descubrirá cuáles son los síntomas y los efectos de éste trastorno, y también cómo desembarazarse de él mediante autoterapias de la conducta que podrá llevar a cabo por sí mismo. ...
    En stock

    17,70 €

  • RESIDENCIAS Y OTROS ALOJAMIENTOS PARA PERSONAS MAYORES
    RESIDENCIAS Y OTROS ALOJAMIENTOS PARA PERSONAS MAYORES
    RODRIGUEZ, PILAR
    El mayor índice de vida contribuye a que la demanda sea cada vez mayor, de ahí que las residencias para la llamada ''tercera edad'' están aumentando de modo considerable en los últimos tiempos. Sin embargo, no todos los centros existentes cubren correctamente las necesidades de los ancianos, quienes deben recibir atención especializada en lugares concebidos arquitectónicamente ...
    En stock

    25,00 €

Otros libros del autor

  • EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    RAFAEL SANTANDREU
    La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado.Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método...
    Disponible en 4 días

    21,90 €