- Editorial:
- GRIJALBO
- Año de edición:
- 2020
- ISBN:
- 978-84-16895-89-2
- Páginas:
- 256
- Colección:
- VIVIR MEJOR
RESETEA TU CUERPO EN 28 DIAS CON FUNFIT BODY METHOD
SARPONG, STANLEY / YABAR, SUSANA
Consigue un cuerpo y espíritu sanos en 28 días con el métodorevolucionario de Susana Yábar. ¿Quieres poner a punto tufísico sin descuidar el interior? Consíguelo con el métodorevolucionario basado en el cuidado del sistema hormonal.Susana Yábar y Stanley Sarpong, expertos en fitness ybienestar, te ofrecen en este libro la fórmula infalible paraconseguir tu objetivo: el Funfitt Body Method. Este método, basado enentrenamiento HIIT, te ayudará a conseguir la figura que siempre hasdeseado a la vez que mejoras tu calidad de vida. Pero es más que unplan de entrenamiento, pues incluye planes de nutrición, recetas yhábitos saludables que, combinados con la actividad física, tepermitirán verte y sentirte mejor en tan solo 28 días.