0
  1. Inicio
  2. Divulgacion y autoayuda
  3. HORA DE DEJARLO
HORA DE DEJARLO

HORA DE DEJARLO

UNA GUÍA JOVEN PARA ROMPER CON LAS RELACIONES TÓXICAS

MARTINEZ FERNÁNDEZ, ANDREA / ARRIBAS RODRÍGUEZ, CINTA

18,95 €
IVA incluido
Disponible en 4 días
Editorial:
ELASTIC BOOK
Año de edición:
2025
Materia
Divulgacion y autoayuda
ISBN:
978-84-19478-54-2
Páginas:
144
18,95 €
IVA incluido
Disponible en 4 días
Añadir a favoritos

Las relaciones personales son complejas, especialmente en un mundo donde los mitos del amor romántico y las presiones sociales influyen en nuestra manera de vincularnos. Este libro es una guía práctica y cercana que permite a los lectores identificar patrones de comportamiento dañinos en sus relaciones, ya sean de pareja, amistad o familiares. A través de capítulos organizados de manera clara, aborda temas como el apego, la responsabilidad afectiva, las dinámicas de control y la violencia estructural, siempre desde un enfoque joven y moderno. Con ejercicios y ejemplos reales, invita al lector a reflexionar sobre sus propias experiencias y a desarrollar herramientas para gestionar sus emociones, establecer límites sanos y construir relaciones más igualitarias.

Artículos relacionados

  • EL SUEÑO LO CURA TODO
    EL SUEÑO LO CURA TODO
    GORT, ROSER
    Empieza hoy: pequeños cambios para dejar atrás el insomnio y reclamar tu descanso. ¿Sueles dar vueltas y vueltas en la cama? ¿Hace cuánto que no duermes de un tirón, sin despertarte a las tres de la madrugada? Entre la ansiedad, las preocupaciones y el ritmo frenético del día a día, dormir ocho horas seguidas o descansar bien parece imposible. Lo intentamos todo: rutinas de noc...
    En stock

    19,95 €

  • ENTRE LO DIVINO Y LO HUMANO
    ENTRE LO DIVINO Y LO HUMANO
    WEIL, SIMONE
    Pocos pensadores han transitado entre lo humano y lo divino como hizo Simone Weil (1909-1943), no solo desde su labor como docente y a través de su religiosidad, sino mediante un activismo pragmático que la hizo trabajar de campesina y obrera o participar en la resistencia francesa. Los textos que constituyen la presente selección exploran su universo místico y su relación ...
    En stock

    15,95 €

  • 12 TRABAJOS D HERCULES PARA SUPER VIDA
    12 TRABAJOS D HERCULES PARA SUPER VIDA
    FERNANDEZ, AIRAM
    Una guía de biohacking para volver a lo esencial, alinear tu biología con tu entorno y convertirte en tu mejor versión. El fisioterapeuta y nutricionista Airam Fernández, experto en medicina evolutiva y regenerativa, reformula las enseñanzas del mito clásico en un método práctico para transformar tu salud. En la mitología, Hércules no venció monstruos por ser el más fuerte, sin...
    En stock

    22,90 €

  • CÓMO SER UN LÍDER
    CÓMO SER UN LÍDER
    PLUTARCO
    Plutarco; cómo ser un líder; arte de gobernar; liderazgo clásico; liderazgo ético; buen gobierno; filosofía política; consejos políticos; gobernantes; ejercicio del poder; liderazgo humanista; bien común; justicia; honestidad; ética pública; administración del poder; filosofía griega; clásicos de filosofía; espejo de príncipes; Maquiavelo; El príncipe; pensamiento político; vir...
    En stock

    15,95 €

  • ESTA BIEN NO ESTAR BIEN
    ESTA BIEN NO ESTAR BIEN
    FERNANDEZ, ANGELA
    Acaba con la positividad tóxica que inunda tu vida y aprende a transitar el malestar con la psicóloga zeta Ángela Fernández @pursuit.psicologia. ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dejar de sentir lo que sientes? Ese nudo en el pecho, esa nube en tu cabeza... No estás solo. Nos han enseñado a distraernos, a buscar una felicidad sin grietas y a huir de la incomodidad. Per...
    En stock

    21,90 €

  • EL AMOR Y EL EGO
    EL AMOR Y EL EGO
    MENÉNDEZ, MARIANO
    ¿POR QUÉ LAS RELACIONES QUE COMIENZAN CON ILUSIÓN TERMINAN REPITIENDO LOS MISMOS CONFLICTOS UNA Y OTRA VEZ? El amor y el ego ofrece una mirada lúcida y transformadora sobre las fuerzas invisibles que gobiernan el vínculo de pareja. Lejos de proponer fórmulas rápidas o soluciones superficiales, esta obra desplaza el foco del conflicto externo hacia su verdadera raíz: la estruct...
    En stock

    19,90 €