0
QUERÍA VOLAR

QUERÍA VOLAR

CUANDO COMER ERA UN INFIERNO

FREIRE, ESPIDO

18,90 €
IVA incluido
Editorial:
ARIEL
Año de edición:
2014
Materia
Divulgacion y autoayuda
ISBN:
978-84-344-1851-6
Páginas:
328
18,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Los trastornos de alimentación siguen siendo un problema oculto en una sociedad que los observa con condescendencia y los alienta con comportamientos erróneos. Unos trastornos tradicionalmente asociados a las adolescentes, y que ahora padecen también muchos hombres y mujeres adultas, que no se reducen a la anorexia y a la bulimia, sino que incluyen ortorexia, vigorexia, conductas compulsivas y muchos otros.

En este libro, Espido Freire toma la palabra para exponer su propio testimonio y el de un puñado de mujeres y de hombres. Pero Quería volar no persigue la compasión o el morbo del lector, sino que ofrece un retrato útil de la enfermedad, que sirve como prevención y como manual para salir y restablecer una existencia saludable. Una obra escrita con sinceridad, voluntad de denuncia y una gran dosis de esperanza, porque entre todos se puede lograr el cambio; y a esto dedica una buena parte del libro, que incluye consejos y análisis de las dietas más conocidas.

Artículos relacionados

  • QUERIDA MAMA: ME DUELES
    QUERIDA MAMA: ME DUELES
    SEGRELLES, MARTA
    Marta Segrelles, autora de Abraza a la niña que fuiste, vuelve con un libro muy especial para sanar las heridas de la infancia que más huella dejan: las que están en presentes en la relación con nuestra madre. Sana las heridas en tu relación madre-hija y aprende a poner límites sanos. ¿Tu relación con tu madre es la que te gustaría tener ¿La recuerdas presente mientras crecías ...
    En stock

    19,95 €

  • LO QUE APRENDI DE LAS MUJERES
    LO QUE APRENDI DE LAS MUJERES
    DE BENITO, DR. JAVIER
    Javier de Benito es un defensor incansable de la especialidad de cirugía estética y reniega de la etiqueta de frivolidad que se le suele dar. Como repite a los médicos de sus clínicas, «detrás de unos pechos, una nariz o unas piernas, hay siempre un ser humano con sus emociones, y eso es lo que debe valorarse, ante todo, porque un cirujano plástico primero fue médico y solo des...
    En stock

    22,00 €

  • RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golp...
    En stock

    20,90 €

  • CULTIVA TU FUERZA
    CULTIVA TU FUERZA
    ZAPLANA, CARLA
    Un libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y saludable.«Si tienes este libro entre las manos, es porque te interesa verte bien, pero no solamente verte bien por fuera, sino dar un paso más allá y que este proceso de verte bien en el espejo sea un ...
    En stock

    18,95 €

  • LA NATURALEZA QUE NOS CUIDA
    LA NATURALEZA QUE NOS CUIDA
    HUESO, KATIA
    Que salir a la naturaleza da placer y bienestar no lo duda nadie, no hace falta un libro que nos lo diga. Sin embargo, este va más allá. La naturaleza que nos cuida ofrece una amplia panorámica de los elementos, seres vivos y escenarios de la naturaleza que contribuyen a nuestra salud, que son muchos más de los que acostumbramos a pensar. Con esta obra, Katia Hueso, bióloga, c...
    En stock

    22,00 €

  • LA UTILIDAD DE TODO ESTE DOLOR
    LA UTILIDAD DE TODO ESTE DOLOR
    LEVY, ANDREA
    Este no es un libro sobre política. No del todo, vaya. Lo escribo después de haber dedicado doce años a la política, obviamente. Pero se trata de un relato vital de la última década, en la que lo personal y lo profesional eran un todo. Lo público es solo el hilo conductor para exponer cuál era mi realidad diaria mientras el dolor, principal síntoma de la fibromialgia que padezc...
    En stock

    20,90 €

Otros libros del autor

  • MEJOR DIVERSOS
    MEJOR DIVERSOS
    FREIRE, ESPIDO
    Un libro divulgativo y didáctico en el que se abordan cuestiones de diversidad cultural, étnica, ideológica, de género, orientación sexual, clase social y capacidades, a través de las experiencias de un grupo de adolescentes y sus profesores en la elaboración de un periódico escolar. Con sus investigaciones y reflexiones, los adolescentes aprenden que la convivencia es el pilar...
    En stock

    19,95 €

  • CUENTOS DE SIEMPRE COMO NUNCA SE HAN CONTADO
    CUENTOS DE SIEMPRE COMO NUNCA SE HAN CONTADO
    FREIRE, ESPIDO
    Cuentos clásicos con introducción y comentarios de Espido Freire.Todos hemos leído o nos han leído cuentos clásicos de pequeños, pero ¿sabemos cómo surgen, dónde o por qué perduran en el tiempo Espido Freire analiza en esta antología quince de sus cuentos clásicos favoritos y nos abre una puerta mágica para que nos adentremos en ellos como nunca antes lo habíamos hecho. Cuentos...
    Disponible en 3 días

    16,95 €

  • TRAS LOS PASOS DE JANE AUSTEN
    TRAS LOS PASOS DE JANE AUSTEN
    FREIRE, ESPIDO
    Este libro no es un ensayo al uso, tampoco un libro de viajes, aunque tenga mucho de ambos. Es un recorrido emocional por los territorios reales y ficticios de una de las escritoras británicas más admiradas. Con multitud de lectoras, Jane Austen sigue siendo un referente de la novela de sentimientos y de la literatura femenina de superación y empoderamiento. Austen es también u...
    Disponible en 3 días

    18,90 €

  • EL CHICO DE LA FLECHA
    EL CHICO DE LA FLECHA
    FREIRE, ESPIDO
    Marco es un chico como cualquier otro que podríamos encontrar hoy en día: inteligente, sensible, con muchas cualidades y también muchos miedos. Con doce años, se encuentra en esa edad en la que la vida cambia para siempre; en la que deja atrás al niño sin responsabilidades y comienza a dar pasos en el camino de los adultos. Su historia y sus preocupaciones podrían ser las de cu...
    Disponible en 3 días

    13,50 €