0
QUERÍA VOLAR

QUERÍA VOLAR

CUANDO COMER ERA UN INFIERNO

FREIRE, ESPIDO

18,90 €
IVA incluido
Editorial:
ARIEL
Año de edición:
2014
Materia
Divulgacion y autoayuda
ISBN:
978-84-344-1851-6
Páginas:
328
18,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Los trastornos de alimentación siguen siendo un problema oculto en una sociedad que los observa con condescendencia y los alienta con comportamientos erróneos. Unos trastornos tradicionalmente asociados a las adolescentes, y que ahora padecen también muchos hombres y mujeres adultas, que no se reducen a la anorexia y a la bulimia, sino que incluyen ortorexia, vigorexia, conductas compulsivas y muchos otros.

En este libro, Espido Freire toma la palabra para exponer su propio testimonio y el de un puñado de mujeres y de hombres. Pero Quería volar no persigue la compasión o el morbo del lector, sino que ofrece un retrato útil de la enfermedad, que sirve como prevención y como manual para salir y restablecer una existencia saludable. Una obra escrita con sinceridad, voluntad de denuncia y una gran dosis de esperanza, porque entre todos se puede lograr el cambio; y a esto dedica una buena parte del libro, que incluye consejos y análisis de las dietas más conocidas.

Artículos relacionados

  • VIVIR CON DIABETES
    VIVIR CON DIABETES
    MARTIN BERMUDO, DR. FRANZ
    Una guía única para comprender la diabetes y aprender cómo vivir (y vivir bien) con ella. Aunque haya datos acerca de ella desde hace siglos, es en los últimos años que la diabetes ha empezado a ocupar un espacio mayor en las conversaciones sobre salud pública. No por nada se trata, hoy en día, de una de las enfermedades crónicas no contagiosas y sin cura más frecuentes del mun...
    En stock

    21,90 €

  • MENTALIDAD TOPURIA
    MENTALIDAD TOPURIA
    BLÁZQUEZ, MIQUEL
    «LET'S GO. DIOS ESTÁ CONMIGO, ÉL ME PREPARÓ PARA ESTO. ES HORA DE CUMPLIR EL SUEÑO. NO HAY MIEDO». Ilia Topuria es campeón mundial de peso pluma de la UFC tanto por su físico portentoso como por una sólida mentalidad enfocada a la victoria y al éxito. Gracias a este libro, tú también podrás poner en práctica todas las estrategias de liderazgo, espiritualidad, superación, disci...
    En stock

    20,90 €

  • MUJERES MADRES
    MUJERES MADRES
    RUZ, LUCIA
    Nadie dijo que ser madre fuera fácil. Por fin un libro que nos habla de la maternidad sin tapujos. Muchas de nosotras hemos crecido en un modelo tradicional, donde las mujeres criaban y se encargaban de la casa. Pero también oíamos ya sobre empoderamiento femenino e igualdad de género. Y ahora llega la maternidad y te encuentras tratando de equilibrar pañales y diplomas, extrae...
    En stock

    20,90 €

  • ME QUIERO, TE QUIERO. EL CUADERNO
    ME QUIERO, TE QUIERO. EL CUADERNO
    ESCLAPEZ, MARIA
    UN CUADERNO DE EJERCICIOS BASADO EN EL ÉXITO ME QUIERO, TE QUIERO PARA APRENDER A QUERER Y QUERERTE CON LA AYUDA DE MARÍA ESCLAPEZ. "El amor verdadero no se encuentra, se construye". Ni el amor propio, ni el amor hacia los demás. Y ahora puedes empezar a hacerlo con este cuaderno.Tanto si ya te has inspirado con los libros de María Esclapez, has hecho de Me quiero, te quiero tu...
    En stock

    16,95 €

  • LA TÉCNICA ALEXANDER
    LA TÉCNICA ALEXANDER
    CHANCE, JEREMY
    EL MÉTODO MÁS PODEROSO CONTRA LOS MALOS HÁBITOS FÍSICOS, EL ESTRÉS Y LAS PRESIONES DE LA VIDA DIARIA La técnica Alexander te enseña cómo evitar la tensión muscular y mental innecesaria durante tus actividades diarias. No es solo una forma de relajación o de ejercicio, sino que te aporta técnicas para evitar posturas incorrectas del cuerpo, ya sea estando de pie, sentado o camin...
    En stock

    9,95 €

  • ESTO NO ES (SOLO) UN DIARIO (EDICION 10.º ANIVERSARIO)
    ESTO NO ES (SOLO) UN DIARIO (EDICION 10.º ANIVERSARIO)
    KURTZ, ADAM J.
    Crea algo, lo que sea, todos los días, sin dejar pasar ni uno. Documenta, guarda y ve acumulando... Este libro es un diario y mucho más: un álbum de recortes, un cuaderno de bocetos, un recuerdo para el futuro, tu nuevo mejor amigo... Cada nuevo día te brinda la oportunidad de crear algo diferente y original. ¡Venga, suelta el móvil de una vez y coge un lápiz! Desconecta un mom...
    En stock

    11,90 €

Otros libros del autor

  • MEJOR DIVERSOS
    MEJOR DIVERSOS
    FREIRE, ESPIDO
    Un libro divulgativo y didáctico en el que se abordan cuestiones de diversidad cultural, étnica, ideológica, de género, orientación sexual, clase social y capacidades, a través de las experiencias de un grupo de adolescentes y sus profesores en la elaboración de un periódico escolar. Con sus investigaciones y reflexiones, los adolescentes aprenden que la convivencia es el pilar...
    En stock

    19,95 €

  • CUENTOS DE SIEMPRE COMO NUNCA SE HAN CONTADO
    CUENTOS DE SIEMPRE COMO NUNCA SE HAN CONTADO
    FREIRE, ESPIDO
    Cuentos clásicos con introducción y comentarios de Espido Freire.Todos hemos leído o nos han leído cuentos clásicos de pequeños, pero ¿sabemos cómo surgen, dónde o por qué perduran en el tiempo Espido Freire analiza en esta antología quince de sus cuentos clásicos favoritos y nos abre una puerta mágica para que nos adentremos en ellos como nunca antes lo habíamos hecho. Cuentos...
    Disponible en 3 días

    16,95 €

  • TRAS LOS PASOS DE JANE AUSTEN
    TRAS LOS PASOS DE JANE AUSTEN
    FREIRE, ESPIDO
    Este libro no es un ensayo al uso, tampoco un libro de viajes, aunque tenga mucho de ambos. Es un recorrido emocional por los territorios reales y ficticios de una de las escritoras británicas más admiradas. Con multitud de lectoras, Jane Austen sigue siendo un referente de la novela de sentimientos y de la literatura femenina de superación y empoderamiento. Austen es también u...
    Disponible en 3 días

    18,90 €

  • EL CHICO DE LA FLECHA
    EL CHICO DE LA FLECHA
    FREIRE, ESPIDO
    Marco es un chico como cualquier otro que podríamos encontrar hoy en día: inteligente, sensible, con muchas cualidades y también muchos miedos. Con doce años, se encuentra en esa edad en la que la vida cambia para siempre; en la que deja atrás al niño sin responsabilidades y comienza a dar pasos en el camino de los adultos. Su historia y sus preocupaciones podrían ser las de cu...
    Disponible en 3 días

    13,50 €