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SIN MIEDO (ED. ESPECIAL)

SIN MIEDO (ED. ESPECIAL)

EL MÉTODO COMPROBADO PARA SUPERAR LA ANSIEDAD, LAS OBSESIONES, LA HIPOCONDRÍA Y

SANTANDREU, RAFAEL

22,90 €
IVA incluido
Disponible en 4 días
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2022
Materia
Divulgacion y autoayuda
ISBN:
978-84-253-6321-4
Páginas:
420
Encuadernación:
TELA
22,90 €
IVA incluido
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EDICIÓN ESPECIAL ILUSTRADA ¿Es posible vivir sin miedo Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: # Ataques de ansiedad o pánico # Obsesiones (TOC) # Hipocondría # Timidez # O cualquier otro temor irracional Sin miedo es el método definitivo. Todo el mundo puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.

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