LOS SECRETOS DEL YOGA

LOS SECRETOS DEL YOGA

Editorial:
ANAYA
Año de edición:
ISBN:
978-84-415-4331-7
Páginas:
160
16,95 €
IVA incluido
Disponible en 3 días
Añadir a la cesta

¿Quiénes son los yoguis?
¿Qué es una asana?
¿Qué son todos esos crujidos?
¿Por qué a los yoguis les gusta el número 108?
¿Por qué la respiración es algo primordial en yoga?
¿Por qué a Iyengar le gustan los accesorios?
¿Los yoguis comen carne?
¿Por qué algunos yoguis no comen ajo ni cebolla?
¿Hace falta conocer el samadhi para ser un yogui?
¿Quién inventó los mantras?
¿Para qué sirven las posturas de yoga?
¿Qué se hace en un ashram?
¿Cómo se visten los yoguis?
¿Por qué les gusta ponerse cabeza abajo?
¿Es posible practicar yoga cuando estás con la regla?
¿Por qué algunos lo practican con calor?
¿Cómo volverse un gurú?
¿De dónde viene el saludo al sol?
¿Cuál es el mejor momento para practicar?
¿Hace falta unir el índice y el pulgar para meditar?
¿Por qué los yoguis se lavan las fosas nasales?
¿Los yoguis de antaño también usaban esterilla?
¿Por qué los yoguis dicen namasté?
¿Qué hace el ministro del yoga?
¿Los yoguis de antes se curaban con el ayurveda?
¿Existen los chakras?
¿El yoga es solo para las chicas?
¿Por qué hay que leer el Yoga Sutra?
¿Cuánto tiempo hay que permanecer en una postura de yoga?
¿Por qué hay que hacerse el muerto al final de una sesión?

¿De dónde viene el saludo al sol?
¿Hace falta unir el índice y el pulgar para meditar?
¿Qué se hace en un ashram?
¿Por qué hay que ponerse cabeza abajo?
¿Cómo se vuelve uno un gurú?

HISTORIA, FILOSOFÍA, USOS Y COSTUMBRES DE LOS YOGUIS...
¡ENCUENTRA LAS RESPUESTAS A LAS PREGUNTAS QUE SIEMPRE TE HAS HECHO SOBRE EL MUNDO DEL YOGA!